朝ヨガを始めてちょうど1週間今まで思ってもいなかった禁酒も10月からスタート... この投稿をInstagramで見る 朝ヨガを始めて ちょうど1週間💕 今まで思ってもいなかった 禁酒も🍾 10月からスタート❤️ あれだけ毎日飲んでたのが 嘘みたい笑 まだ4日目ですが とっても体調も良くて♬ ヨガのおかげで 早寝早起きになりました🥰 心と身体の変化が 楽しみな10月✨ 1ヵ月後がさらに楽しみです💕 今日はお休みだったので いつもより ハードな 脂肪燃焼1時間♬ 大好きなYouTubeの 先生のおかげで とっても楽しくレッスンしてます😊 #YouTube #belief #まり子先生 #朝ヨガ #脂肪燃焼 #美脚レッスン #滝汗ヨガ #禁酒 #身体に優しい生活 #自分を変える #変化を楽しむ #アンチエイジング生活 クリスタリエ(@crystalie725)がシェアした投稿 - 2020年Oct月4日am12時12分PDT