自粛生活になって仕事が終わって6時に家に帰ってご飯を食べてちょっと飲んで... この投稿をInstagramで見る 自粛生活になって 仕事が終わって 6時に家に帰って🏠 ご飯を食べて🍚 ちょっと飲んで🍷 9時にはお風呂に入って🛁 そこから寝る前に 3 、40分ストレッチ🤸♀️ 主に ニノウデ 腹筋 お尻 を中心に❣️ 最近なんだかいい感じにしまってきた気がします💞 そして11時から12時には就寝💤 ほんと健康的になりました❣️ 生活のリズムや 生活習慣が 変わりますね💞 毎日自分の体を見ていると楽しくなるので ストレッチはぜひお勧めです❤️ そして今日はとっても肌寒いので このトワレのロングパーカーが とっても良い感じ❣️ このロングパーカーも 三色愛用してます♡ 黒は必須‼️ トワレロングニットパーカー サイズ1.3 18,900円+税 オフ.ブルー.黒.イエロー.濃いピンク.薄いピンク.ネイビー.ベージュ 今の季節アウターとしても 大活躍なカーディガンです♪ #ロングカーディガン #ロングパーカー #フード付きコート #ニット #夏コーデ #春コーデ #レディースアウター #アラサーコーデ #アラフォーコーデ #アラフィフコーデ #デニム #大人デニム #大人コーデ #フェミニンなデニム クリスタリエ(@crystalie725)がシェアした投稿 - 2020年May月15日pm7時32分PDT