ブログネタ：寝る時、靴下履く？ 参加中私は履く派！
ども＾＾/最近眠りには贅沢をしております。
それは・・・
真夜中にトイレタイムが必要になるから。
もともと冷え性ではあったけど、歳とともに温めても、どーしても布団中での
はだしが寒い。冷えるんですわ。足の筋肉がだいぶ減ってしまってる様子。
(脂だと冷えるんすよねー)
んで、
みちみち羽毛が詰まっている布団と、羊毛の毛布、ムートンびっしりの敷毛布で
完全防備したらば、夜中に起きなくて大丈夫になったわけで。
やはり体が芯からはあったまっていなかったんだなと思いましたわ。
寝具は大事です。(^-^)ｂ
それだけやってもどーしても改善しなかったのが足先の冷え。
足の甲がどうにもこうにも寒いんです。
で、おやすみ靴下なるものをはいて寝ましたらば、これがあぁた、
よく眠れるんですわ。(^-^)
普通の靴下じゃあだめなんです。
あまりにもぴっちりとしてると足が窮屈で。
ブーツ型のゆるゆるルームブーツってあるじゃないですか。
あれも愛用しているんですけど、
靴下もそんなぶかぶかのがちょうどいいあんばいで。(^-^)
それをパジャマのズボンの上にガッツリかぶせて寝る、と。
適度なゆるゆる感で快適ですよ～。＾＾
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