「8月体操教室の予定」京都市伏見いきいき市民活動センター | 産後ママの為の腰痛・肩こりが改善する体操教室:岡村柚未子

産後ママの為の腰痛・肩こりが改善する体操教室:岡村柚未子

体操教室では、ボール体操、骨盤底筋体操、産後ヨガなどで産後の体をケアします。
体を動かす事は、育児ストレスの解消につながりますよ!
このブログでは、産後の体形戻しなどを目的にした、産後ママさんが子連れで通えるレッスンの情報をお届けします。

8月京都市伏見いきいき市民活動センター 体操教室のお知らせです。


☆8/9(土)14:15~15:15

「ひめトレ」

201会議室

参加費700円





☆8/20(水)10:15~11:15

「リラックスヨガ(機能改善ヨガ)」

306会議室

参加費700円(ボール持参600円)



☆8/30(土)14:15~15:15

「リラックスヨガ(機能改善ヨガ)」

306会議室

参加費700円(ボール持参600円)





※8月はお盆をはさみますので、水曜日は1回とさせていただきます。


お問合せ・お申込み
090-6327-2186(岡村)

kaedeekubo@gmail.com