Crystal Clear Signs

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テーマ:

@Home

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

今回は、あなたの"当たり前"を

疑いましょう!というお話しです。

 

 

今日はまだ1月6日なので、

新年の目標を掲げた方は

さすがにまだ忘れてはいないでしょう^^

 

 

もしもあなたが、

年初にこれをやろう!と決めても

毎年なかなか達成できないとしたら、

その原因は何だと思いますか?

 

 

原因は一つではないにせよ、

一番の原因は、

 

あなたにとっては当たり前の観念が

身動きを狭めているから

と言えるでしょう。

 

 

私たちの考え方は

親や学校教育、メディアを通して

長い時間をかけて影響を受け、

 

知らないうちに

どんどん偏ってしまいます。

 

 

そんなベースの上に

新しい変化をオンしようと

意気込んでみたところで、

簡単に達成できると思えますか?

 

思えないでしょう?

 

 

もちろん、これをやろう!という

気持ちが湧いてくるのは

素晴らしいことです。

 

 

だからこそ

 

 

せっかくの意欲を活かすためにも、

今まで刷り込まれてきた

当たり前を疑うことも必要なんですね。

 

 

あなたが常に自分の源と繋がり

内なる声を100%信頼できるなら、

目標は既に達成できているはずです。

 

 

ですが、それが難しいのなら、

自分にとっての当たり前を

疑ってみるといいと思います。

 

 

そうすると、

同じ本を読んだとしても

同じ話を聞いたとしても

 

今までとは違う感覚や

理解が生まれてくるはずです。

 

 

当たり前が当たり前ではない

とわかったときに、

きっとあなたの目標は

今よりも楽に叶うと思います。

 

 

そういえば、私たちの観念を

十二ひとえの画像で

例えている方がいらして、

笑ったことがありました。

 

 

十二ひとえの上に

更に何かを着ようとしても

パツンパツンで動けませんよね。

 

 

あなたの夢や目標を叶えるためにも、

まずは、十二ひとえという

当たり前を脱ぎ捨てて

身軽になってくださいね^^

 


テーマ:

@総持寺

 

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

遅ればせながら

明けましておめでとうございます。

平成最後の年明けですね。

 

新しい年が

あなたにとって良かったと思える

一年になりますように!

 

 

私はオフの時間を十分楽しんだので

心も体も軽く

今とても望ましい状態です。

 

おかげさまで

明日から元気にお仕事開始です。

 

 

さて、あなたは

今年は...今年こそ...などと、

新年の抱負を語ったり

目標を設定されたりしましたか?

 

 

こういう社会を望むから

自分にはこれが必要...といった

意図設定のある目標を持つことは

素晴らしいと思います。

 

 

その一方で、

自分の目標はこれだからといって

他に自分に響いてくるものを

頑なに押し殺してしまえば、

 

可能性を狭めてしまうことだって

あるかもしれません。

 

いつの間にか

目標が執着になってしまって。

 

そこにもバランス感覚が

必要なんだと思います。

 

 

だから

 

 

目標を設定しないならしないで、

思いっきり自由に

自分の今を縛らずに

"好き"を追求すればいいでしょう。

 

 

私の場合は、たまたま

昨年掘り下げていた二つの”好き”が

一つの仕事という形に繋がったので

今年はそれをやり抜くだけです。

 

だから、いわゆる新年の目標

というものはありません。

 

 

以前の私は

ガチガチのレールの上を

歩いていましたが、

 

今ではマインドが日に日に

自由になっているので、

今後は先のことは決めずに

進んで行きそうです^^

 

 

その代わり

好きなこととともに

とことん今ここにいる。

 

 

今回のように

どの”好き”がどう化学反応を起こして

発展するかわからないし、

 

未来を決めないって

結構ワクワクしたりしますよ。

 

 

ちなみに、私は最初から

”好き”を仕事にしようなんて

微塵も思っていません。

(ただ"好き"に没頭する時間を持つだけ)

 

 

ということで、

新年の目標を宣言された方も

目標設定は苦手という方も、

 

自分の"好き"を見過ごさず

可能性を広げる選択をして

好きを発展させていってくださいね。

 

 

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

 


テーマ:

今年最後のバラの記憶 @京成バラ園(Septer'd Isle)

 

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

年内ブログ更新は、これをもって

最後にしたいと思います。

 

アメブロで出会えた

全ての方とのご縁に感謝します。

どうも有難うございました。

 

 

さて、あなたの今年一年は

いかがでしたか?

 

 

私は、前半と後半に各々一つずつ

興味が湧いた分野に

多くの時間を費やしました。

 

 

これまでにはなかった変化を受け入れ

目の前のことに集中していたら、

 

時間を費やした分だけ

少なからず自分の血肉になった感覚が

あったんですね。

 

 

そうしたら、

図られたようなタイミングで

 

まさにその二つの興味が

融合したお仕事に、来年から

チャレンジできることになりました。

 

 

準備ができると

次のステップが向こうからやってくる!

 

そんな感じです。

 

 

もしもあなたが、

過去の経験だけを頼りに

 

自分の内側にある望みや興味を

抑えるのが普通になっているなら、

それはそれは勿体ない。

(以前の私もそうでした)

 

 

新たに変化を受け入れ

そこに集中していると、

 

準備ができた分だけ

必要な人であったり

必要なものであったり

チャンスであったりが

おのずとやってきます。

 

 

変化を受け入れたからといって

全ての状況において

いい面だけを見ようとする

必要もなければ、

 

変化を受け入れたら

うまく行かなかったと

状況を悲観する必要もありません。

 

 

大事なのは状況をどう見るかより、

変化に対してどう向き合うか。

それを自分で選択していくこと。

未知なるものに感謝して。

 

 

先日私が訪れた

「アルケミスト」の翻訳家でもある

山川亜希子さんのイベントでも

同じようなお話がありました。

 

 

ご主人の鉱矢氏がお告げを受け、

当時の大蔵省を辞め

スピリチュアルな道に進むと

決めてから、

 

3年間も喘息で生死を彷徨うような

経験をされたんですね。

 

(亜希子夫人がそのとき受け取った

メッセージがまさに

”生かしもしないが殺しもしない”)

 

 

そうしたら、最後にご主人に

"ありがとう"という強い念が湧き、

薬を受け入れる選択もでき、

 

喘息がすーっと良くなっていった

というお話でした。


以降スピリチュアルの領域で

大活躍をされていますね。

 

 

結局、人の

(特にスピリチュアルな)成長って

変化を受け入れ"現実的"に経験し、

 

自分がその変化を

どう受け止めるかの積み重ねの上に

成り立つものなんですね。

 

 

個人的にも

今年一年を振り返ってみて、

つくづくそういうことだと

感じています。

 

 

さて、そろそろ最後にします。

ここまでお読みくださった方、

今年一年本当にお疲れさまでした。

そして有難うございました。

 

I wish you a happy holiday season

and a brilliant upcoming 2019ピックリマーク

 


テーマ:

 

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

今日は逗子まで

ザ・シークレットなどの

翻訳家、山川亜希子さんと

ピアニスト、 ウォン・ウィンツァン氏の

コラボイベントに行ってきました。

 

 

スピリチュアルな楽器演奏と

スピリチュアルなお話が満載でした。

 

 

お客さんの中には

バシャールの本の翻訳者

関野直之氏(ウォンさんのお友達)も

いらしていました。

 

関野さんは実際に

チャネラーのダリル・アンカの

通訳もされていたんですって。

 

 

同じくウォンさんのお友達で

アメリカン・インディアンの笛を吹く

真砂秀朗さんも

ピアノとのコラボで登場。

 

 

ワクワクする方向を選んだ結果

僕らの今があるんだよね...って。

 

心から好きなことをやっている人たちの

こういう会話、いいでしょう。

本当に魂に導かれてる。

 

 

瞑想のピアニストと言われる

ウォンさんを知らない方でも、

 

NHKのニッポン紀行の曲を聴けば

ああ、あの曲ね...と

ご存知かもしれません。

 

 

「旅のはじめに」

=いつも今日がはじまりの日

というテーマの素敵な曲です。

 

 

自作の曲の演奏ということもありますが、

ウォンさんは

ほぼ目を閉じてピアノ演奏されていて、

 

まさにチャネリングで

最適な音を奏でているような

雰囲気でした。

 

 

彼がまだピアニストとして

売れていなかった頃、

1500万のピアノを買うか買わないか

すごく迷ったことがあったそうです。

 

 

持っていた安いピアノの音は

録音に耐えられないけれど、

かといって分不相応な高価なピアノに

ローンを組んでまで投資すべきかどうか。

 

 

ちょうどそのとき

山川夫妻から

「アルケミスト」の翻訳が出来たと

本が届きます。

 

 

それを読んで号泣。

 

 

そして、ピアノを買うことを決意。

 

 

すると、ほどなくして

彼の曲を気に入ったNHKから

オファーが舞い込み、

 

リリースしたCDが

200万枚も売れる流れになったのです。

 

 

その後、「アルケミスト」の作者

パウロ・コエーリョとも

山川夫妻のつてで

実際にお会いすることに。

 

 

人生何がきっかけで

展開するかわかりませんね。

 

 

ローンを組んで

ピアノを買うと決めたときに

"自分には1500万の価値があると

認めることが出来たのよねー"

と亜希子さんがおっしゃっていました。

 

 

自分の望むことのために

大きな決断が出来ない方は

是非このお話を思い出してくださいね。

 

 

亜希子さんのお話は

スピリチュアル満載だったのですが、

今回はウォンさんの言葉で

印象に残ったことをシェアしておきます。

 

 

ピアノで即興演奏をしているときに

こんな弾き方でいいのだろうか...とか

聴く人に伝わっているだろうか...などと

迷うことも多かったけれど、

 

自分の内側から湧き出てくるものに

全てYesと言えること

一番大事なことだと

長い経験を経てわかったのだそう。

 

 

これはピアノの即興に限らず

全てに通じることだと思います。

 

 

自分の周りで起こることとも

自分が感じることとも戦わない!

 

 

戦わない!

 

 

歌詞付きの

"Yes All Yes"(←ウォンさん曰く

翻訳すれば「それでいいのだ」)

という曲も披露してくれました。

 

ウォンさんと彼の息子さんが歌う

その歌詞もまた良くて。

 

 

小さな会場の中は熱気ムンムン。

 

 

ピアノの優しい音色と

亜希子さんのシンギング・リンや

石ぶえの音で

会場の波動が一気に上がり、

 

私も身体中に電気が走ったように

ビリビリしていました。

 

 

派手な演出などなく

様々な楽器の純粋な音色と

亜希子さんとウォンさんの

スピリチュアルトークが満載で、

素晴らしいイベントでした。

 

ご縁に感謝。

 

 

 

p.s.  全日本フィギュア見てますか?

昨夜は宇野晶馬選手も高橋大輔選手も

素晴らしかった。

 

女子は実力者揃いで

今日のFSをどれだけワクワクして

観戦したことか^^

それぞれの選手が持ち味を発揮出来て

本当に素晴らしかったですね。


テーマ:

バラの記憶 @京成バラ園(Hyde Hall)

 

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

特別拘るわけではありませんが、

間も無く年度末がやってきますね。

 

今年はあなたにとって

どんな1年だったでしょうか?

 

 

個人的には

何にも縛られなくなったなあ

という感覚が

日に日に増していく1年でした。

 

そして、今の自分は自由だ

という感覚が

煩いくらいに感じられるので、

今日は"自由"についてです。

 

 

結論としては

自由であるという感覚が強まるにつれて

 

自分の望みが外の世界に

どんどん広がり

形になっていく感じです。

 

現にそれが、来年から予定している

新しいチャレンジにも繋がっていますし。

 

 

かつて保守的だった私は

”こうあるべき”に縛られていて、

 

与えることにも受け取ることにも

制限がかかり、

自分で自分の可能性を

閉ざしていたなとつくづく。

 

 

自分も含めた誰かが犠牲にならなければ

仕事が回らなくなるとか、

人間関係がうまく行かなくなるとか、

そういう窮屈な観念に縛られていました。

 

幸い、今はそういう感覚は

全くありません。

 

 

もしあなたが、本当の自由を

怖れているのなら、

 

自分を縛っているものは

一体何だろうと

自問してみるといいですね。

 

 

今の自分にとって

何が自由より重要なものに

なってる?

 

 

自由になることを怖れて

どんな犠牲や役割を生きてる?

 

 

自由になったら

どんなニーズが満たされなくなる?

 

 

 

あなたが自由でないなら、

他人に自由を与えることから

始めてみるといいと思います。

 

そうすることで、自分自身も

より多くの自由を受け取ることが

できるようになりますから。

 

 

自由であることは自分への癒し

であり、

葛藤や罪悪感からの解放でもあります。

 

 

そういう意味でも、

自分の中で自由を感じられるほど

自分が望む方向へ

進みやすくなるわけですが、

 

私は自由を選ぶ!

とコミットすることも必要。

 

 

もちろん自由と責任はセットですが、

コミットできれば

あなたの人生はもっと楽になり、

 

受け取って与えながら

可能性の輪を広げることが出来ます。

 

 

だから先ず、他人に自由を与え

自分自身も自由を受け取る

とコミットしてくださいね。

 

 

自由であると感じられることが

あなたが踏み出すための

パワーになるのだから。

(私自身の経験からもキッパリ)

 

 

 

p.s.  全日本フィギュア見てますか?

女子は実力者がひしめき合い、

男子は高橋大輔選手が復帰して

盛り上がっていますね^^

 

マスコミが煩いけれど、

スランプに陥っている真凛選手には

今を受け止めて乗り越えて

より強くなって欲しい。

 

 

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Libera - Prayer (祈り)

 

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

あなたには

祈りや瞑想の習慣がありますか?

 

 

少し前に、祈りや瞑想の習慣のある子は

そうでない子に比べ、

より健康になる可能性がある

という記事を読みました。

 

 

5000人の研究データから見られたのは、

 

毎日祈りを捧げたり瞑想したりした子は、

一度も祈りや瞑想を行わなかった子に比べ

生活への満足度が高い。

 

感情によりうまく対処でき

他者に対しては寛大である。

 

という結果でした。

 

 

さらに追跡調査からは、

彼らが成人してからも

自分が幸せだと感じる率が

約18%も高かったとわかりました。

 

 

信仰心があると(宗教の有無にかかわらず)

より幸せを感じやすく

大きなものを信じる方が

ストレス耐性がある。

 

 

それはなぜなのでしょうか?

 

 

祈りや瞑想を行うときの脳の状態が

心配事で活性化する部分を静め、

外側と自分との"分離感"を

弱めてくれる"からです。

 

 

これと似たような状態になれる方法として、

自然や静寂の中で過ごす時間を持つ

ということも挙げられます。

 

たとえあなたに

信仰心がなかったとしても、

自然散策をするだけで

幸福感に繋がるわけです。

 

 

さらには

 

 

祈りや瞑想によって他人軸に流されず

自分の縦軸を整えられるというメリットも。

 

 

と、いいことずくめの祈りや瞑想ですが、

これを一言で言い表すなら

"あなたのマインドを自分の源に

つなげること"だと言えるでしょう。

 

 

多くの人が、祈っても叶わないとか

神さまは自分の言うことを

聞いてくれないと言いますが、

 

そのメッセージを受け取らないでいるのは

自分自身です。

 

 

やりたくないことを

やるように言われるかもしれないとか、

 

今の楽な習慣をやめるようにと

言われるかもしれない

と怖れているからです。

 

 

神さまはただ

自分を幸せにしないものに執着することで

傷つかないで欲しいと思っているだけ。

 

 

だから、問題があるときは

問題がなくなるようにお願いするよりも、

 

問題に繋がる自分の怖れを

取り除いてもらうよう祈る方が

効果的なのです。

 

癒されなければ

怖れが別の形で現れる可能性が

あるからですね。

 

 

祈りや瞑想は、そんなあなたがもう一度

自分の源に繋がる方法でもあり、

 

大切なことに注意を向け

そこから恩恵を受け取る方法

でもあるんですね。

 

 

ちなみに、瞑想好きの私は

昨夜、ミカエリック瞑想というもの

(大天使ミカエルにちなんだもの)を

ガイド付でやってみて、

今朝はとーってもパワフルです。

 

 

あなたも是非

祈りや瞑想、自然散策などを通して

自分の中の"分離感"を弱め 

幸せ感度を高めてくださいね。

 

 

大きなものとの一体感を持つだけで、

自分はいつも守られていると安心して

やりたいことにチャレンジできますよ。

 

 

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Libera - 天使のくれた奇跡(クリーンすぎて涙出そう...)

 

 

 

エンジェルたちからの

今週のメッセージをお届けします。

 

 

天使の羽ピンク(左)天使の羽ピンク(左)天使の羽ピンク(左)天使の羽ピンク(左)

 

 

あなたが一番くつろげる場所は

どこですか?

 

 

あなたにとって

その場のエネルギーは

どんな感じがしますか?

 

 

長い時間を過ごす場所で

使わずに眠っているものは

人にあげたり

処分したりしましょう。

 

 

その場にあるもの一つ一つが

あなたのマインドと

見えない糸で繋がっています。

 

 

絡まって重くなった糸を

浄化して軽くすることが

場全体のエネルギーを

整えることに繋がります。

 

 

場が整うことで

あなたの心は明るく軽くなり

同じ類のものが

あなたにもたらされるのです。

 

 

天使の羽ピンク(右)天使の羽ピンク(右)天使の羽ピンク(右)天使の羽ピンク(右)

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

場のエネルギー、大事ですね。

 

どんなに病気の予防に

努めている人でも、

どんなにヒーリング手法を

駆使している人でも、

 

土台となる場のエネルギーが

ないがしろにされていれば

せっかくの努力も水の泡。

 

 

人を包む場のエネルギーこそが

全ての土台となるのだから、

 

目先の細かいことをやる前に

先ずは健康的な基礎を

築かなくちゃですね。

 

 

普段あなたが

長く時間を費やす場が

自分にとってのパワースポット

と言えるくらい健康的であることが、

 

免疫力や代謝アップにも繋がる

と言っても過言ではないでしょう。

 

 

普段光が当たらないような

部屋の隅々にまで

たくさん光を当てるイメージで

掃除機をかけるのもお勧めです。

 

 

お花やグリーン、

お気に入りのクリスタルなどの

力を借りるのもいいですね。

 

 

その上で

 

 

職場なら、デスク周りを

すっきり片付け

毎日机上やPCをさっと一拭き。

 

 

自宅なら、デスクまわりの他、

いつか着るかもとキープしている服、

 

おそらく履かないであろう

履きにくいおしゃれな靴、

 

使わないバックや

もう読まない本などを

思い切って処分するのに最適な

シーズンですね。
 

 

それから、

詰めすぎたスケジュールの浄化や

盲目的に続けている

ルーティンワークなども

 

自分で整理できなければ

大天使ジョフィエルにお願いして

選ぶといいと思います。

 

是非年末前に!

 

 

Have a beautiful weekピックリマーク

 

 

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Sanctus by Libera (このシーズンにぴったり)

 

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

今日は、あるキーワードが

強く降りてくるので、

"あなたに委ねられたギフト"

というお話にします。

 

 

個人的には

来年から新たなチャレンジも

始まるのですが、

 

そこにフォーカスしていると

今自分にとって必要なものに

どんどん巻き込まれていきます。

 

しかもごく自然に。

 

 

できなかったらどうしようなんて

微塵も思い浮かばず、

 

その代わり

そのために今必要なものが、

はかられたようなタイミングで

与えられると感じるんですね。

 

 

そうすると

ますます与えられるものに

敏感に気づき、

ますます感謝が湧いてくる。

 

本当に好循環です。

 

 

大事なのは、

自分に与えられるギフトを

受け取ったと

実感できるかどうか。

 

 

ギフトは様々な形を通して

やってきますが、

それらを一言で言い表すなら

”神の意志”と言えるでしょう。

 

 

いつも言うように

あなたは神の子(=神)。

 

ということは、

あなたに委ねられるギフト=神の意志

とは、"あなたが幸せでいること"です。

 

 

つまり

自分の幸せを選ぶことが

神の意志と一致することに

なるんですね。

 

 

かたや、否定や欠如、

分離や制限に惑わされ

それらにフォーカスしているなら、

 

神の意志とは別の意志があると

信じていることになります。

 

 

ですが、本来別の意志は存在せず

神の意志はただ一つ。

そして唯一変わらないものです。

 

あなたが幸せで

神のままでいることが唯一の真実

ってことです。

 

あなたは完璧で完全なものの

一部なのだから。

 

 

もし、自分の現実の中に

分離や欠如を見るならば、

 

自分に委ねられたギフト

=神の意志を

否定していることになります。

 

 

それは

神の意志から離れてしまった

小さなs(self)の幻想に過ぎません。

 

 

あなたには

神の意志というギフトが

委ねられているのだから、

 

小さなsに惑わされず

大きなS(Self)でいてくださいね。

 

 

そして、委ねられたギフトを

受け取って感じてください。

 

 

神の意志

=あなたが幸せでいること

(=いつ何時も

あなたが自分の幸せを選ぶこと)

 

 

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シュトーレン、すでにラウンド2です^^

 

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

今日は

行動が先延ばしになってしまう人に

向けてです。

 

 

私の姉は子供の頃、

何かにつけ母親に「早くしなさい」

と言われ続けていました。

大人になった今でもマイペースです。

 

 

そんな姉を見て育った私は、

宿題でも課題でも

準備は早めに早めに済ませ、

 

親から同じことは言われない

いわゆるいい子ちゃんでした。

 

 

姉は絵や工作、彫刻、手芸など

美に関するあらゆることが得意で

手先も器用な反面、

 

それらの提出の課題があると

期日ぎりぎりまでかかるタイプ

でした。

 

 

ところが

その仕上がり具合といったら

こちらの目が丸くなるような

完成度の高さ。

 

いつも感心させられていたんですね。

 

 

かたや、期日は守り

親からも怒られない私の完成度は

そこそこ止まり。

 

 

ここからが本題ですが、

あなたの行動に

先延ばしの傾向が見られるなら、

 

なぜ先延ばしになっているのか

考えてみてください。

 

 

うちの姉のように

クリエイティブ系の方なら

わかりやすいかもしれません。

 

 

クリエイティブなものを

生み出すタイプの人って、

 

どうすればもっと面白くて

もっと新しく個性的なものが

生まれるだろうかと

 

無意識にアイデアを

出し続けているんですね。

 

 

そして、最高のアイデアを

生むチャンスを失うことを

怖れているんです。

 

だから、期日ぎりぎりになったり

やるべきことが

先延ばしになったりするんですね。

 

私が仕事で関わった

ライターさんなどもそうでした。

 

 

自分に自信がなくて

出来るだろうかと不安になる怖れから

行動が先延ばしになるのとは

わけが違います。

 

 

事実うちの姉は「自分は神」

だと普通に言います^^

 

 

美術やデザインを手がける

姉の中では、

アイデアが生まれては消え

生まれては消えが繰り返され、

 

一番面白いものが出てくるのを

待っているから

マイペースなんだとわかります。

 

 

一方、子供の頃の私のように

行動は早め早めで

親から怒られない子供

(上司から怒られない大人も)は、

 

間に合わないことを怖れるから

早めにやるとも言えるでしょう。

 

 

行動が早くできたとしても

ここには大きな落とし穴が

あります。

 

それは、ただこなすだけで

アイデアが生まれるチャンスを

閉ざしているということ。

 

より面白いもの...なんていう感性が

ここに生まれるはずがなく、

クリエイティブにはなれない

ってことです。

 

 

以前姉から「あなたは保守的」

と言われていた意味が

今となってはわかります。

 

 

つまり、怖れを持つなら

最高の創造物を生み出す

チャンスを失うことが怖くて、

 

生まれるアイデアから

最高を選べなくて動けないような

怖れを持ちましょうと言いたいのです。

 

 

今では私も

アイデアを出したいときは

なんでも期日ぎりぎりまで

放っておくようになりました。

 

実際その方が

面白いアイデアが浮かびますし、

 

何をやるにしても

クリエイティブであり続けることは

外せないと強く思うから。

 

 

さて、あなたの先延しは

(あるいは、うーんと前倒しは)

どんな怖れから来ていますか?

 

 

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バラの記憶 @神代植物公園 (天津乙女)

 

 

 

いつもお立ち寄りくださり

有難うございます。

 

 

明日は12月12日。

1212という

エンジェルナンバーから見ても

嬉しい日ですね。

 

"あなたの信じることが

現実になりつつあるので

勇気を持って行動していきましょう"

という数字になります。

 

 

さて、今回は

全ては自分の反応次第

というお話にします。

 

 

毎日経験する様々なこと。

私はこれは好きだ...とか

この人は苦手だ...とか

 

選べること自体が

素晴らしいことだと思いますが、

 

自分に起こることや見るもの、

置かれた状況などに

反応しているのは感情ですよね。

 

 

その感情が自分にとって

好ましい好ましくないに関わらず、

 

感情は嫌でもあなたについてきて

もっともっと...

と訴えてくるでしょう?

 

 

そんなときは

自分の反応を冷静に見つめれば、

今自分が

どんな感情を発しているのかがわかり、

 

発しているものと同調するものが

もたらされているとわかるはずです。

 

 

今あなたにもたらされているものは

あなたの感情に

同調していると思いませんか?

 

 

たとえ誰かの発言が

あなたの感情を害したとしても、

発言に対して反応しているのは

あなたの感情なのだから、

 

大事なのは、その感情を認めた上で

センターに戻ることなんですね。

 

 

戻るためには

気分を変える必要があるので、

 

好きなものに接したり

好きなことをやったり

楽しんだりすることで

 

楽しくない反応を

終わらせればいいんです。

 

 

何が起こってどんな反応が出ても

それはそれでいいんです。

ああ、私こんな反応してる

とありのままを認めれば。

 

 

ただし、その後が大事!

感情に支配されるのではなくて

こちらが感情を支配すること。

そしていち早くセンターに戻ること。

 

 

明日1212を過ごす上で、

せっかく信じて行動するなら

いい気分で動かなくちゃ

行動がもったいないです^^

 

 

もしもあなたが

あの人が..とか、仕事が..とか

私なんて..とか

 

ネガティブな反応に

支配されていると気づいたなら、

 

先ずは好きなことや

楽しめることを探して

やってみてくださいね。

 

 

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