【勝手なひとりごと】 『口角』と『呼吸』と『エネルギー』！

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ここに書いてることは、私の『勝手なひとりごと』です

今日、携帯をながめているときに、ふと息苦しくなってしまいました

なんでだと思って、自分自身を確認してみると・・・・

私は視力が悪いので、普段コンタクト（近視・乱視）をしているのですが、強矯正ができにくいのと、老眼（(°◇°)~ガーン・・・いや、ちがうぞ）傾向にあるのか、細かい字や遠くにあるものが見えにくくなっています

そのせいなのか、眉間にシワ(-""-;)を寄せ、真剣に画面を見ているせいか、口角までへの字に

まぁ、いわゆる、しかめっ面ってやつですかね

口角を上げることにより、呼吸が深くなることを、ご存知の方も多いと思います

えっ、知らなかった

それなら、今知ったからいいでしょ

なので、眉間のシワ(-""-;)を伸ばし、口角を上げて呼吸をしました

うん、よし

と、思っていたら・・・・

あれ

なんかちがうぞ　

なんだ

あ～、わかった

エネルギーの質と量が違うんだわ

口角を下げてへの字のときと、口角を上げているときとでは全然ちがうわ

そういえば、香功も微笑みを浮かべながらやれと言ってたわね

そこで、もう一つ実験

口角を上げて、微笑みの表情を浮かべただけのときと、本当に心からの微笑みを浮かべたとき比較してみました

ハートを開いて、心から微笑みを浮かべたくなるようなことを思い描いて微笑んでみると・・・・

身体の中心を流れるエネルギーも、上から、下からのエネルギーもキラキラ

こういう微笑みができる状態の人がキラキラなのは、当然なんでしょうね:*:・(￣∀￣)・:*:

エネルギー状態を良くしたいなら、この方法は簡単だからお勧めですな

健闘を祈ります

ということで、愛しています(^з^)-☆　

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『ごめんなさい』、『許してください』、『ありがとう』、『愛しています』

私のインナーチャイルドへ

あなたの気持ちに、心配に、我慢に気がつかなくて、　『ごめんなさい』

あなたを大切にしていなかったならば、『許してください』

あなたがいてくれたから、大切なものに気がつきました。　『ありがとう』

あなたと私は、いつでも一心同体です。　『愛しています』