自分ってなに？
ヨガや瞑想、ひいては
チャクラへの探求って、
結局はここなんですよね。
世の中の苦しみ根源は
”自分”というものへの勘違いだと
ヨガの哲学では教えています。
別の言い方をすれば
自分のど真ん中が見つかれば、
ほんとに楽に生きていける、ってこと。
自分への理解が深まれば深まるほど
なんだってうまく流れてゆくようになるのです。
だから私はチャクラへの探求を
あらゆるアプローチから貪欲に続けています。
ひとりっきりで山奥にこもって
瞑想を続けるのもひとつだけど
でもそれだけでは、”自分”はわからない。
だって私たちはひとりで
生きてるわけじゃないから。
これまでとは違う環境へと
勇気を出して一歩踏み出して
知らなかった世界の人と関わることで
これまで知らなかった自分が
現れてくる。そうすると
え？人生ってこんな楽なの？
私こんなに楽に生きていいの？って
そんな瞬間が必ずやってきて
びっくりするんです。
その軽やかな感覚を体験すれば
自分の内側から自然に愛が溢れだして
デフォルトが笑顔になります。
いつでも自然にニコニコ
しちゃってる人になります。
私はいつもそんなふうなんで
何かおかしいですか？って
不審がられることも・・たまにありますがｗ
仕方ない。
だってみんなが愛しくて
たまらないんだもん。
いつだったか、
あるセミナーで憧れの講師の方に
「その笑顔は徳積みですね」
初対面なのに、いきなりそう言われて
めちゃくちゃ嬉しかったのを
思い出しました。
自分ではそんな意識、全くなかったので。
笑顔になろうなんて
頭で笑顔をつくっているわけではなくて
笑顔がシンプルに普通の状態なんです。
もちろん自分はそれが気持ちいいし、
まわりもいい気分になってくれてるなら
すごくお得です！(≧▽≦)
やはり、笑顔って最強なんです。
笑顔と愛で波動を上げて
自分も周りも幸せにしていきましょう。
もっと自分を解放して
あたりまえにいつも心からの笑顔でいたい
自分らしく自分の人生を生きていきたい！
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