なんでもそうなんですが
同じものでも
適量だと健康にプラスに働いてくれても
欲望ままに度をこすと
マイナスになってしまいます。
お酒、コーヒー、運動、睡眠、食事、
電磁波、、などなど、、ね。
私はコーヒーも大好きだし、
お酒は百薬の長って信じてるほどだけど
飲み過ぎには気をつけなければ、です。
前に私の娘の恥ずかし話を
当ブログでつい暴露してしまいましたが
彼女のように
泥酔して電車乗り過ごすのは
まわりに心配かけるので
本当にやめたほうがいい
ですが、ここちよく酔うって
たまにはいいことですよね
残念ながら私は
お酒に弱くて（って言ってみたい）
ではなくて、
アルコール分解酵素が十分にあるようで
お酒の繊細な美味しさは
深く体験できるのですが
”酔う”ということに関しては
なかなか体験できなくて。
飲み過ぎで酔っぱらうなんてことは
う～ん、かなり若いころに
数回・・あったよな（あるんか～い）くらいで。。。
少量でもすぐに酔える人が
ひじょーに羨まし～！！わけなのですが、
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酔っ払った時の
高揚感
幸福感
やたら楽しくて
何でもできちゃうような
不安の欠片もない自分への信頼感
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そういう心と身体の状態を
いつでも
お酒を飲むことなく
作り上げることができる
とっても便利な魔法のツールが
実は、
「瞑想」なのです。
ハートのチャクラ全開～ってかんじね。
知らず知らず
自分にかけてる制限や抑制を
お酒という魔法をつかって
一定時間、取っ払っちゃうと
なんともいえない幸福感が味わえる。
でしょ？！
瞑想って、
実践を続ければ
いつでもそんなふうに
自由自在に即座に
幸せを感じることができるようになる
さらに瞑想が深まり
第6チャクラまでが活性化すると
悩みや不安や怖れなどなど
自分を傷つける
しんどい感情からは
すっかり解放されます。
なんでもできる自分になっちゃいます。
さてあなたは実践しますか？
しませんか？
（あ、酔っぱらおう、ということじゃなく
瞑想しよって方です。）
もちろん
日々心から幸せを感じていて
人生が充実しているのなら
なんの問題もありません。
瞑想もお酒も必要ない。
実践なんて言葉つかわなくても
おそらく
自分が意識していないだけで
習慣として日常生活で
”実践”してるわけだから。
でもそうではなくって
制限や制約ストレスと闘いながら
幸せになりたいなーって感じてる人は
「瞑想」が
力強い味方になってくれる可能性、
かなり高いです。
そして瞑想を深めるためには？
チャクラ調整が必須ーー！
なわけなのですね。
これまで数十年生きてきた
あなたの歴史のなかで
親や学校や社会の
教育という名の洗脳を浴び続けて
自ずと形成されてしまった分厚い壁
制約、制限、可能性を閉ざすもの・・・。
本当の自分って？
自分にとっての幸せって？？
本当の自分で生きているのだと
あなたは胸をはっていえますか？
さて、なにが言いたいかというと。。。
まとめますと
酔っ払うことを
お勧めしたいわけではなく
もっと便利な
いつでもどこでもできる
ハートオープンMAX状態になれる
本来の自分に出会い
そしてまわりとつながるための
便利なツールを体験してみませんか？
ということです。
瞑想ならどんなに好きになったって
お酒とちがって
度をこして身体に害を与える心配もありません。
やりすぎて日常生活に戻れなくなる人も
たまにいるようですが（笑）
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