今月と来月はスペシャル企画！
美味しいベジプレートやCHAIの「食」の時間
新月のヴィジョンマップつくりワークショップ・リーディング付の時間もあります！
ムーンサイクルヨガは、月の満ち欠けのリズム（ムーンサイクル）にあった
ペース・内容（アサナ・瞑想etc）で行うヨガ。
その自然界のリズムにあわせて行うことにより、その人の身体と心の状態を
本来もっている自然の状態へ戻し、身体の中から美と健康をつくり保つあなたの力を高めます。
ゆっくりとからだをほぐし、緩めてから、ひとつひとつのアサナ（ポーズ）をしっかりとお伝えする
年配の方、さらに身体や心に不調を感じておられる方、初心者の方、どんな方にも安心してご参加頂けるゆったりしたスタイルになります。
そしてクリスタルボウルの極上の音が、こころと体、すべてを包み込み、さらに緩めてくれます。
今回ももちろん！ハイクオリティーエッセンシャルオイルを数十種類お持ちしますのでお楽しみに☆
秋から冬への変わり目土用の新月。
たっぷり、ゆったり、贅沢時間を過ごしにお越し下しくださいね。
【日時】2013年11月3日（日）
◎10:30～12:00クリスタルボウルヨガwithアロマ 第一部2500円
◎12:30～13:30ベジプレート&CHAI付き1200円
◎14:00～17:00 ヴィジョンマップ作り&リーディング チャイ&スィーツ付き2500円
◎18:00～19:30 クリスタルボウルwithアロマ 第二部 2500円
【料金】
◎YOGA1クラス 2500円
◎ベジプレート・チャイｓet 1200円
◎ヴィジョンマップつくり＆リーディング チャイ＆スイーツ付 2500円
◎お得な全セット（ヨガ＋ランチ+ヴィジョンマップ） 5500円
【持ち物】動きやすい服装・タオル・水などの飲み物。
【場所】トアロードリビングス スタディオ（トアロードリビングスギャラリー 3F）
住所：神戸市中央区中山手通4-16-14 TEL：078-230-6684 http://homepage3.nifty.com/livings/
【アクセス】JR元町東出口より徒歩14分。地下鉄県庁前駅より徒歩7分。
【ヨガ】sasa→http://sasa.vpweb.jp/
【クリスタルボウル】加陽→http://ameblo.jp/crystalbowls/
【食】友美 musuhi cafe カヤ
【ご予約・お問合せ先】
TEL：090-1711-5844(sasa)
MAIL：sasayama_0308@yahoo.co.jp
お会いできるのを楽しみに。