「 自分を愛する 」
ということ
それは
内なる恋愛をするようなもの
ありのままで在ること（女性性）と
ありのままの相手を愛し守ること（男性性）
それぞれが
何かを閉じ込めたり
封印することなく
寄り添いあうカタチ
あなたの女性性が
ゆるみ、委ね、頼り
それをあなたの男性性が
尽くし、守り、与えてゆく
あなたの男性性が
あなたの女性性を
どこまでも愛し抜くときに
最高の自愛を
感じられるのでしょう
パートナーシップにおいて
「 あの人がいないと苦しい 」
「 彼ができたら幸せになる 」
という思いが起きるなら
内なる恋愛を
さらに探求してゆける機会。。
パートナーシップにおいて
見つめさせられるテーマや
感じさせられる感情というものは
あなたの内側が統合されてゆく
プロセスに欠かせないもの
（だからパートナーには感謝しかない♪笑）
本気でパートナーシップに取り組むことは
本気で自分自身と向き合うことであり
パートナーの言葉や行動の中にある
光のかけらに氣づけたときに
「この氣づきのための体験」に
心底感謝できるのでしょう
パートナーという「反映」を通し
どこまでも内側を見つめ
最終的には
「すべては私ひとり」で
完結していたことを思い出すのですね・・・
あなたの幸せを叶えるのは
どこかの白馬の王子様ではなく
あなたの内側にいる王子様
ということ。。♡
自愛が満たされてゆくと
自然にその愛は
世界へと放たれて
あなたが幸せになることが
そのまま
世界の人たちの幸せに
繋がってゆきます
自愛は慈愛*☽
こんにちは
今朝もヨガでスタートしました
ヨガをしていると
身体の声にも氣づきやすくなりますね
そして同じポーズをしたときに
体の可動域が変化していることが
感じられると
「応えてくれる身体」が愛おしく感じます♡
世界中がリトリートしてるような
今日この頃
不安でいっぱいな方もいるかもしれません
私自身は・・・
ちょっと不謹慎かもしれないけれど
この全世界的な変化を
心のどこかで待ち望んでいた感覚があり
今、毎日が楽しくて仕方ありません♡
本来の自分自身へ還るには
このくらい強烈な体験が必要な人が
たくさんいるのだと思います
そして♡
このリトリート（引きこもり）期間は
パートナーシップや家族について
深く見つめるいい期間だと感じています♡
愛を学ぶ場として
「家庭」は本当に最高の場です
ダーリンやお子達に注ぐ愛
同じように注がれる愛
どちらの感覚も愛おしく
それらが濃く受け取れる今が
ほんとうに有り難い期間だと思うのです*☽
時には家族みんなでジェンガやったり
みかんの缶詰でできる
かんたんゼリーを子どもと一緒に作ったり♪
もう少し続くだろう STAY HOME 期間
内側の世界、外側の世界
それぞれに濃い期間となりますように✧˖°
Haruka