やっぱり

薬に頼ってしまったけれど

これから良くなって

だんだん減らしていくね

自分の体と対話出来るように

ヨガも始めたよ

ヨガマットも買って

はまっちゃってるかもf(^_^)

でも私は体硬いから

変なところが筋肉痛になってる

少しずつしなやかになっていくといいな(*^_^*)