おはようございます おはようございますってもうお昼ですね…基本にいるのでなかなか寝付けず皆さんのブログを読みながら布団の中で普通に3~4時間起きてマス なので朝起きるのが苦手ゴミ出しある日はかなりギリギリです 春から娘が幼稚園なので早寝早起き、習慣にしたいんですが… 皆さんは寝る前とか何してますか