腑に落ちる
そうする事が当たり前
自然にそう考えている
そんな状態の時が、本当に自分が望んでいる時
自分を愛するって大切だよね。
自分を受け入れて認めてあげるって大事だよね。
って、本心から思っていたけど、
こういう状態の時はやっぱり頭で考えてしまっている。
ある時ふと
自分を大切にする
って、当然でしょ。
しないなんてあり得ないよね？
ってか、大切に決まってるよ。
という、なんともいえない感覚を得た。
まさに「腑に落ちた」感覚。
スッとお腹に沁みるような…
それ以来、頻発に昔の事を思い出す。
出来事だったり、感情だったり。
それは、覚えている出来事から
記憶に残らない様な赤ちゃんの時の感情までも、ありありと思い出したりする
嫌な感覚や、悲しい感情になる事はなくて
どこか俯瞰した感じで
思い出しては確認して昇華させている
そんな感じ
腑に落ちる時は心で感じた時
かな、と思う。
頭、理屈で考えがちな自分がみえた
感じるだけで大丈夫なんだ
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