こんにちは「心の断捨list」tomokoです
誰も呼んでいませんが（笑
なんか、ちょっとしっくりくるので、使ってみます。
自分のエネルギーが「重いな」「硬いな」と感じる事がたまにあるのですが
そんな時は大抵「外側の基準」に意識を合わせていて、そこにそぐわない自分をダメだと感じていたりします。
生きていくって事は沢山の体験をするという事だと思うのだけど、
その中でたくさんの感情を蓄えていきますよね。
それは、とても素晴らしくて大切な事だと思うんだけど、
時にはその感情や価値観に縛られてしまう事もあります。
なんだか、うまくいかないなぁとか感じる時は
自分の心を見つめて、お部屋を整理する様に、心の整理、心の棚卸しをするのも良いかもしれないなぁ
なんて、思いました。
そこで「心の断捨list」です（笑
整理整頓苦手なんですけどね。
心がそのままお部屋に現れるって
本当にその通りだな
なんて感じています。
