「後悔」とか「罪悪感」
っていうのは、自分の外側にあるものと比べた時に生まれるのかな？
と、思う。
今、カウンセラーを始めたいと思って
ちょっとずつ行動を始めているんだけど
モニターさんとのセッションで
「気づき」が、沢山うまれている
「もっと、こんな風に伝えたら良かった」
とか
「もっと、感じる力を高めなきゃ」
とか…
これ、字面だけ見ると「後悔」みたいだけど
私の中の感情としては全く違う｡
今までの「〇〇すれば良かった…」という時は、
「うまく出来なかった。やっぱり私には無理なんだ」と、架空の何者かと比べて、自分はダメだと感じていた。
ちょっとの失敗がとても辛かったし、怖かった。
今感じている「〇〇すれば良かった…」は、
「そうしたらもっと楽しくなるんじゃないか」
「こうできたら、もっと自分の心にシックリくるんじゃないか」
っていう、気づきだ。
そうやってみたいな〜
っていう、ワクワクだ。
養成講座が終了して、あの時に教えてもらってた事はこれだったかぁ〜、と感じる瞬間が沢山ある。それは、今、ちょっとだけど動いているから感じられるてる事かなぁと思う。
そして何よりこんな風に動き出せている自分に、自分でめちゃくちゃ驚いている
自分のもってきたもので生きる、
自分が自分と繋がる
って、むちゃくちゃ「安心」
していられるんだなぁ、と思った