思いもよらず、口から出ちゃった言葉
急にふっと心に湧いた言葉
そういうのが、自分の本当の気持ちって言うんだろうか⁇
前回の講座で思いがけず、泣いてしまったんだけど…。
その後の休憩中に
「どっと疲れました😅」
なんて話していたら、考えてもなかったのに
「だから、嫌だったんだよ〜」って発してました、勝手に、この口が。
言った後に
「えっ⁈」って自分で驚いちゃって
慌ててトイレに入り考えた
「だからって何だ？？？？」
後で、ゆっくり考えてみたんだけど
「だから 感情を出すのは 嫌だったんだよ〜」
って、事だったのかな。と。
出てしまうと、こんな風にどっと疲れてしまうから。
自分の感情に心が揺れる事が煩わしいのかも。
感情の揺れが大きくて、自分が自分で面倒くさいなぁって思ってたなぁ、昔。
そんな事を思いました。
それで、泣いたりするとやっぱりどっと疲れるんだけど、後からちょっとスッキリするというか、軽くなる様な気もしました。
それから、私って何かを話す時、心の中でかなり準備してから話してるんだな〜って。
あ、ここは深掘りポイントな気がするので、また、改めて書こう！