フラットな感覚

過去からくる

不要なものを手放してきた

でも

大切にするものを抱きしめて

失いたくないと握り締めて

それらは手放すことができてなかった

でも、それすらも手放すと

体が緩んだ

あー、力んでなって気づく

大切なこと

失いたくないもの

あってもいい

でも、抱きしめなくていいし

強く握らなくていい

何ものにも縛られない

フラットな感覚が

私の体を自由にする

そんな感覚を

自己革命ker 美宇さんに伝えると

感情のマネージメントができてきた

自立が進んできてる

嬉しいよって

言ってもらって

嬉しい