ﾘﾊﾋﾞﾘ

明日の朝 ﾘﾊﾋﾞﾘ行こうかと思ってたけど 朝起きれるかわからないから 今日の会社帰りにへ


昨日、夏木まりさまの骨盤体操を頑張ったら 朝起きて 痛みが


やばい

加えて、朝からもんのすごい吹雪の中 出勤して 会社着いたころには 疲れきってた…… ってことでﾘﾊﾋﾞﾘ行ってきたんだけど 夏木まりさまの骨盤体操をするには まだ早い！とﾘﾊﾋﾞﾘの先生から注意を受けた私です ﾊｲ


あれは健康な身体の人がやるもので もう少し筋力つけてから！と……


腹筋われたいなぁ