マインドが
不安に思うのは 未来 であり、
後悔するのは 過去 である。
不安 も 後悔 も、
“今” ではない。
なぜなら、
マインドは未来や過去といった、
時間という幻想に迷い込んでいるからである。
しかし、
未来や過去のことを考えるのは、
“今” しかできないことである。
未来 のことは、
未来では考えられない。
過去 のことは、
過去では分からない。
未来や過去といった “ 時間 ” は存在しない。
“ 今 ” しかないのである。
不安に思うことや、
後悔することがいけないのではなく、
今、不安に思っているということ
今、後悔しているということ
今、その想いが起こっていることに
気づきましょう。
全ては、
“ 今 ” しかないと気づきましょう。
全ては、
“ 今 ” だと気づきましょう。