なーーんかイライラします。
くっそぅどいつもこいつも( ºДº)ｷｰｯ
ちっきしょー、痩せてやるι(｀ロ´)ノﾑｷｰ
という気になった。
怒りのパワーを有効利用すればいいのだ。
とは言え、食いしん坊なもので
食べないようにするのはムズカシイ。
ならば食べた分、燃焼すればいいんじゃないか
という事で、前から気になってた痩せるダンスを
やることにした！！
➕ せっかく買った腹筋ローラーも
バンバン使ってやろうじゃないの！！
おおっ！やるのか飼い主！！
※音量注意
ﾊｧﾊｧ((;´Д`)ﾊｧﾊｧ… という
目を閉じて聞くとヤバい感じの(笑)
声が入ってしまったのでライザップ調の
BGMにすり替えました(笑)
すり替えすり替えすり替えチェーンジ！！
これ、Youtube動画とかだと床にペターっと
なるまで伏せて、またローラー使って
グググッと元の位置に戻る人いるけど
あれ相当キツいっす！！
今の私はコレが限界lover･･･(ヾﾉ´ω` )ｲﾝﾎﾟｯｼﾌﾞﾙ
でもやっぱダンスは楽しいね🎶
何気にフィットネスを長くやってるもんだから
こういうのは好きで長時間でもやれる。
30分くらいはヨユー( ´∀`)b
この動画の母娘の中間の年代のアタス･･･
この59歳のお母さんめっちゃ凄いな(￣▽￣;)
私もやってやるぜ！！
ｳｵｵｵｵｱｱｱｱヽ(｀Д´)ノｱｱｱｱｱｯｯｯｯ!!!!!
コルだってキーック！！