筋トレして良い事

筋トレするメリット挙げていきましょ～


■基礎代謝が増えて太りにくくなる

　→大きなエンジンを積むと、ガソリンを多く食うのと一緒です。
　　多くのカロリーを消費するので、太りにくくなります。
　　美味しいもの一杯食べれます☆



■お姫様だっこが容易

　→まあ言わずもがなでしょう。
　　お姫様だっこして、ふらつきでもしたら、めちゃ格好悪いですよ。



■Tシャツが似合う

　→ひょろひょろがTシャツ着ても「なんだかな」となりますが、胸筋がある程度あって、腕が太いと、本当にTシャツ似合うようになります。



■タンクトップを着る資格が得られる

　→ガリガリやタプタプな体型だと、タンクトップを着る資格はありません！



■サッカーに役立つ

　→当たり負けしなくなりますからね。シュート力も向上します。



■自分に自信が出る

　→体つきが良くなると、自信がみなぎるようになります。



さあ、あなたも筋トレしよう！