本年の目標

明けまして、おめでとうございます。

私は実家でマターリ過ごしておりますよ～。

とはいえ、成人の日に大分ハーフマラソンを控えているため、元日は7キロほどランニング。
雪が積もっているため、滑らないようにゆっくり目で走りました。

てなことで今年の目標、キーワードは２つ。

「国見か！？」

　　と

「フッキか！？」


ですね。


すなわちスタミナと筋力、双方のパワーアップです。

国見高校は走り込みの量がすごいことが知られていますが、その国見高校を彷彿とさせるようなスタミナ獲得が１つ。

具体的にはクーパー3200ｍを達成したいっす。


次に筋力。
3月までにベンチプレス100kgを達成し、年末に120kgまで伸ばしたいなと。
下半身では、この１年でシュート速度110km/時を目指します。

フッキみたいな体格を得るのは、正直無理な話ですが、少しでも近づくようにがんばります。