はい、先日チームで体力測定を行いました。

参加者は7名(うち1名けがのため途中棄権)と少なかったですが、客観的データが得られたので、実施してよかったと思います。


種目は以下。


■50m走

■3000m走

■ロングスロー

■ロングキック(左右)


↑ロングキック測定の様子


施設の人も知らなかった桃園運動場の外周はずばり555.5mです!

100mごとに目印がついているんだけど、結局合計で何mかは書かれて居なかったのでぼくが計測しました(笑)


計測会の後は通常練習を行いましたが、2、3日筋肉痛続きました~

シュート力とベンチプレスは後日実施します。