フッキにあこがれ、同時に自身の体つきに危機感を覚えてジムに入会し1ヶ月弱。
測定しましたよ！
6月19日 7月14日
体重 78.3 76.0kｇ
体脂肪率 22.6 20.9％
腹囲 90.3 87.8センチ
まあまあ減ったな☆
でも体重は、さっき計ったら、78.4キロあった（汗）
増減激しいね。
まあ一番重要視しているのは、体脂肪率です。
やはりこれを減らしたい。
そんで日曜の試合で足を痛めた僕。
足首かなり腫れています。
なので、今日は自転車トレにしました。
坂道上がるの、くそキツい！！
この調子でがんばるぞ～！