はい、昨日は香月運動場で練習でした。

片道20キロを自転車漕いで行きましたが、めちゃきつかった!!


やはり、坂があると体力そがれるね。


練習は計5人で。

以下のメニュー


基本

シュート

トラップシュート

センタリング

3対2

2対2でフリーマン1人


シュート練習やセンタリング練習等、人数が少ない分待ち時間ゼロだから、常に動く動く!(笑)

なかなかいい練習が出来ました。