【4月】
24日火 ラン 5ｋｍ
25日水 バイク 16ｋｍ
26日木 ラン 5ｋｍ
27日金 バイク 28ｋｍ
28日土 ラン 5ｋｍ
29日日 ラン 5ｋｍ
30日月（祝） ラン 5ｋｍ
【5月】
1日火 バイク 16ｋｍ
2日水 休み
3日木（祝） 審判予定
4日金（祝） ラン 5ｋｍ
5日土 審判予定
6日日 R80分 A80分
7日月 ラン 3ｋｍ
8日火 ラン 5ｋｍ
9日水 休み
10日木 バイク 16ｋｍ
11日 ラン 5ｋｍ
12日 ラン 5ｋｍ
13日 R60分 選手60分 バイク14ｋｍ
14日月 休み
15日火 ラン 5ｋｍ
16日水 バイク 16ｋｍ
17日木 ラン 5ｋｍ
18日金 ラン 5ｋｍ
19日土 A 70分？×2本
20日日 R80分 A80分
21日月 休み
22日火 ラン 5ｋｍ
23日水 バイク 16ｋｍ
24日木 ラン 5ｋｍ
25日金 ラン 5ｋｍ
26日土 ラン 5ｋｍ A90分
27日日 バイク 40ｋｍくらい？ 練習2ｈ
28日月 休み
29日火 ラン5ｋｍ
30日水 ラン5ｋｍ
31日木 バイク 16ｋｍ
この通りにいったら、マジすげえな。
計画を立てるのなら、誰でも出来るからね（汗）