もやもやの正体は？

　何か悩んでいて、もやもやするけど、それがはっきりと何か分からないことがあります。

　自分の考えなのに分からないって何だろう？って不思議に思われる方もいらっしゃるかもしれません。

　でも意外と自分の気持ちって普段は出さないようにフタをしていたり、気付いていても時間がなくてスルーしていたりすることも多いものです。

　ノートに書き出してみたり、信頼する人に話してみたりすると、本当の自分に気付けるかもしれません。