美は足元から

いつもインソールを作ってもらっているアスケル東京さんで

メンテナンスのフットセラピーを受けてきました

足の筋肉と骨が整うと、姿勢や歩き方まで

意識しなくても勝手に整っちゃうからおもしろいですよね

土台をしっかりさせるのは大事

最近巻き爪が気になっていたので相談してみたら

靴が大きく、足が前滑りして親指の接地面が傾いているとご指摘をいただきました🦶

スニーカーの紐、もうちょっときつめに結んでみます