まごわやさしいを意識した日

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ありがとうございます

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「いいね」してくださるみなさまがいることに

感謝しています

ここ数日、

頭痛の日々だったので、

栄養バランスを意識してみることにした

まごわやさしい

昨日食べた物

ま　　納豆、豆腐、味噌

ご　　白ごま

わ　　のり

や　　人参、キャベツ、ごぼう、玉ねぎなど

さ　　❌

し　　❌

い　　❌

意識しても、

食べられてなかった

でも、

今日は頭痛は治まった