家ではほとんどお酒類を飲まないわたし。
意外でしょ。
外飲みは楽しいけど
家で飲むといろいろ面倒になってしまうのであんまり飲みたくないのです。
でも
最近寝酒を始めました！
ないときゃっぷですよ＾ないときゃっぷ。
ベットに入る直前に飲むようにしてます。
白ワイングラス１杯飲んで寝るととってもよく眠れるのです。
しかし
それが今はマグカップ１杯に進化中・・・。
どうなんだろね～
飲みすぎると逆に眠れなくなるから、このマグあたりが境界線かしら。
棗や龍眼肉やクコやシナモンを入れてグリューワイン的液体を作るのが最近の楽しみです。
赤ワインが飲めたらもっと楽しめるのにな。
残念です。
が、よく眠れてます。
寝つきはよくないけど眠りが深くなった。
地震がおきても気がつきません！（いいのか？）
低血圧ゆえに朝がすこぶる苦手ですが、
この１杯のお陰でちょっと最近楽かもです。
気のせいかな。。。