春ですねぇ～

日差しも春な感じになってきました。
朝日が冬とは違う暖かさですね。

最近、コンスタントに１０ｋｍ、２０ｋｍとジョギングしてたら
筋肉痛になりました。
無理はしちゃいけませんね。
また６ｋｍぐらいなジョギングをしていこうと思いなおしました。。。

まだまだ限界には達しないと思っていたけれど
２０ｋｍを超えたあたりから足に痛みがでました。
フルマラソンが走れちゃう人はきっとたくさん筋トレとかしてるんでしょうねぇ

あとは体重落として４２．１９５ｋｍ走っても身体をささえていられるように
しないと。。。。

ホノルルマラソンより大好きなマウイでのマウイマラソンででるのが夢です。
もちろんハーフですけど。。。（爆）

がんばります！！