首がまわらない。。。

昨日から首が回らず。。。じっと同じ姿勢でいることが
苦痛。。。
寝てても寝返りの時に痛くて起きちゃう。。。
そんな昨日から今朝にかけて。。。

でも、ジョギングはできました。
しかし、いつもより短めの５ｋｍ。。。。

明日は、今朝の分多めに走ろ！
今日は夕方になったら少しずつ動くようになりましたぁ

おととい、ヒールの高いブーツで荷物も持って５時間ぐらい歩き続けたせいなんですけどね。。

気をつけます。。。