ブザービート


とりあえず、バスケ好きなのでケータイのテレビテレビで見ました。

やっぱ見なきゃ良かった…( ̄○ ̄;)


バスケのシーンとかあせる


めっちゃ下手くそやん


まぁ、ドラマだし、そこまでリアリティを求めちゃいけないけどさ…


シュートフォームとかキレイじゃないし、出演者がなぁ…(-.-;)


山ピーファンには怒られちゃうけど…


今回出てる人、みんな演技力ない…。


婚カツ!の方がみんな演技うまかったなぁ


外見とかじゃなく、演技力で見せつけて欲しいなぁ


101回目のプロポーズとか…


やっぱなんだかんだで、ドラマはTBSが一番面白いなぁ

友達が失恋したんだって



女の子ね



なんかそんな話が最近多くて



幸せになってもらいたいけどなぁ



そういう訳にはいかないのが、現実です





皆さんは、恋してますか?



してる人



してない人



悩んでる人



いたら誰かに相談してください



一人で考えると、人はネガティブに考えてしまうように、作られてるそうですよ



相談する人がいなかったら、僕にでも相談してくださいグッド!





微力ながらお力になりますよ





って事で…





今日の摂取カロリー


冷凍ピザ×2 530kcal


市販の牛丼のもと 256kcal


麦ご飯1合 570kcal


ゼリー 140kcal


肉 500g 2600kcal


プロテイン 150kcal




4246kcal








消費カロリー


基礎代謝 2600kcal


ランニング 200ckal




2800kcal




今日は…




1446kcalオーバー…




アチャー(ノДT)




やっちまったーo(TωT )




明日、食事の量を減らして、歩き回ろう…。






明日は、弟と御茶ノ水(神保町)で、楽器店に行ってきますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ






俺はベースで弟はギター(どっちともエレキね~♪)


本当はギターやりたかったんだけどね。


弟とかぶったから、ベースにします(人と一緒のいやなの 笑)






でも…






神保町とか、魅惑のグルメ街なんだよなぁ…。




誘惑に負けないようにがんばらニャー(・ω・)/




あっ!ホントに悩んでる人いたら相談してね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:






今夜はこれに助けてもらうか…




あぁ…、暑い…。今夜は




熱タイヤです。









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いや~。

今日は暑かったですねあせる

いつも暑いけど

こう暑いとアイスに手が伸びてしまいますなぁ

スーパーで小さい頃、じいちゃんによく買ってもらったアイスがあったので、なつかしくてついつい買ってしまった

そのじいさん先月亡くなって

仕事で通夜・葬式に出てなくて、死に目を見てないから、まだ生きてるんじゃねーか

って…。

全く実感ないな…。

仕事が落ち着いたら、お盆に線香をあげに行こう…。


お盆で夏を感じるけど、他にも今週末から、各地で甲子園の地方予選も始まったし野球キラキラ

僕の故郷、茨城県は今年も常総学院かなぁ

もうすぐ梅雨明けですなぁ晴れ

梅雨が明けたら、本格的な夏がやってきます晴れ

今年の夏はどんな夏になるのかなぁ

いい恋できるかなぁ(爆)

まぁ楽しければいいか

ってことで…

今日の摂取カロリー

冷凍グラタン×2 456kcal

イオンウォーター 40kcal

カップヌードルSIO 342kcal

からあげ 350kcal

アイス 216kcal

冷凍ピザ 248kcal

カップヌードルライト 198kcal

プロテイン 150kcal

蒟蒻畑ライト 80kcal

2082kcal

消費カロリー

基礎代謝 2600kcal

ランニング 400kcal

筋トレ 80kcal

3080kcal

今日は998kcal消費に成功キラキラ

尋常じゃない汗を掻きましたあせる

そのあとに浴びる水シャワーは最高ですグッド!

夏バテしないように体づくりしなきゃなぁ
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