14年10月28日 東京ラーメンショー

駒沢公園で11月3日まで開催中の『東京ラーメンショー』

毎年行われている催しだけど、今年、会社のラーメン博士(笑)に連れられて初めて行ってみた煜

風が強くて寒いけど、人だらけ

こんな感じに大盛況！




こんなの。




山形酒田の自家製ふわ・とろ ワンタンメン。
『王様のブランチ』で見たんで食べてみた。

これ。






２杯目は、
新潟の塩 細麺 こってり
越後上越白湯 ～雪中華～
何でも、『シューイチ』で新食感第３位。
『ＺＩＰ』で第１位って、店先のボードに書いてたような…


これ。




これなの。





２杯とも、個性的で美味かった


顔出しＮＧですが、満腹で３人とも大満足

14年7月17日 痩せるだけならいつでも

ダイエットもいつの間にか忘れて、食べて呑んでをやってたら、８０Kgの壁を越えて８４Kgに

去年の秋は体重を落としたまま７７Kg台でキープしてたのに…。

『そうだ、体重 落とそう』

チュートリアルの徳井さんが、下着ショーに出るために痩せた方法。

あれをちょっとマネした感じで、食事量を極端に減らし(夜はサラダのみ)、炭水化物を取らず(たまにうどんとかおにぎりも食べてたけど)、１時間程度の有酸素運動とスクワット＆腹筋。

これを続けたら１ヶ月で、

ドン！



ドドン！



来たよ、これ。



はい、出ました。



今後はこの体重を運動でキープしていかなきゃね。

筋肉質の７５Kg台にはなりたいな。

14年6月12日 鮨だわ

いや～忙しかった 

仕事がこんなに重なるのも、珍しい。忙しすぎて目が廻ったわ

そんな時は、美味しいもん食べて、リフレッシュしないとね。 

あ～鮨でも食べたいな～ということで、中目黒の『舟玄』へ

この店は、いつ来ても落ち着く。いつ来ても、美味い 

よし、明日から頑張るかと思ったら、もう今週も終わりだった