今日の結果は＼(^^)／
体重 57kg
体脂肪33
昨日は結局、お昼はケロックオールブランにした！
夜は永谷園しょうがくらぶさん！後ぎようざ一個とチャーハン少々(((^_^;)
後、日本酒＼(^_^)／
おなかいっぱいになったよ！だって魔のおかし食べたし(^o^)／
満足じゃった！
今日はまたまた、朝、しょうがくらぶのおこげさん！昼は、しょうがくらぶのココナッツのカレーさん！
なんかおなか減らないのよ_(^^;)ゞ
ルルルp(^-^)q
小さな胃に感謝＼(^o^)／
因みに、余り食べ物食べてない君たち！口臭チェックしてるかなσ(^_^;)?
ダイエットしててあんまり物を食べてないと口臭がスゴくなるのはしってるかな？
胃酸のせいなんだけど、歯磨いたからと言ってあなどるな(-.-)ノ⌒-~
ブレスケアしてないと、恥ずかしいぞ(-.-)y-~
みんな言ってくれないから気を付けよう＼(^o^)／
私もこれから１週間集中ダイエットするから、きをつけまーすq(^-^q)
がんばろーおー＼(^o^)／
関係ないけどスタッフルームの壁に相変わらずのローズ&マリーが私を応援してくれてます