二週間ぶりに保育園に登園の長女。
行きは遅出の夫が送っていってくれましたが、
帰り……。
新生児とママは一ヶ月は外に出ちゃいけないって言われてるけど、どうしようもないし💦
少しでも体のパーツが出ていると園児に触られまくりそうだから……
抱っこひもを新生児用にセットし、家にあった膝掛けブランケットで完全にパッキングしてみたら
見た目も配色もとんでもないことに🤣
迎え行ったら、なんと、クラスのほとんどの子が出てきて「赤ちゃん見せて！」コール😓
「おねんねしてるからごめんね～」といったら、なんだー！そっかー！と納得してくれて散っていきました😅
暫くはこのスタイルでさっと行ってさっと帰ってこようと思います🙇
帰宅後、抱っこして歩いたからか腰の痛みが辛かったのとおさまりかけてた悪露の出血量が多くなっていました💦
でもしょうがない。
今日は昼間に一時間ちゃあちゃんがきてくれて食料を差し入れしていってくれました。
それを並べて+少し加えて今日の夕飯。
(きゅうりに味噌マヨ、ミニチンゲン菜、里芋の焼いたの、焼き鮭、鶏つくね、かぼちゃ、かき玉汁)
暫くは母乳に良さそうなメニューを心がけます。
ご飯も栄養指導の通り、茶碗半分で我慢😣
骨盤締めコルセットをつけて、骨盤とおなかのお肉を引き締め！
→もう、おなかの出っ張りがかなりへこんできました。