夜勤にそなえて日中寝ていたら
さっき起きるちょっと前に、こむら返りがぁぁぁぁ（＞＜）
ふくらはぎが思いっきりつりましたorz
これ、めっちゃ痛いよね！！！前にもやったけど
起きてトイレに行こうと歩いたら・・・
痛くてちゃんと歩けてないし∑(ﾟДﾟ)
そう。こむら返りが起こると、翌日あたりまで筋肉が痛いんだったorz
仕事になるかなぁぁ、こういう時たち仕事は辛いにゃ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
その前に、車運転できるかなぁ。安全運転でいこう！
あうあう・・・
こむら返りの原因て、いくつかあるけど
妊娠中のカルシウム不足とか～
まあ、これは無いんで(笑)
立ち仕事とか運動してる人とか、足の疲れがとれてない状態で栄養が偏ってたりするとなるらしいんで
きっとこれかもなー
ビタミン不足かな？
「たるんどる！！！」と真田に言われそうだねｗ
とりあえず出勤までに筋肉ほぐしておきます。