昨日と一昨日のごはん

先週からバイトを開始しました！

ちょっと高級居酒屋のチェーン店でキッチンバイト。

ハードだけれども、レシピが覚えられるのと、

いい食材が扱えるのが嬉しい（＾＾）

でも授業の後のバイトはぐったりで、

宿題もたまる一方・・・・

なんとか頑張ります！！

ブログ更新、またまたサボってしまいましたが

最近通例となってしまった

二日まとめて更新で行きたいと思います。

＜おとといのご飯＞

■朝ごはん■

玄米ご飯

大根のお味噌汁

ナシフグ（干物）

アボガドと新玉ねぎのサラダ

・・・なんだか見た目質素ですね（＾＾；）

■お弁当（夫）■

ポテトサラダ＆卵ドッグ

アボガドハンバーグドッグ

カレーピクルス

竹輪の磯辺揚げ

■お昼御飯■

残り物のっけ寿司（ピクルス・トマト・ポテサラ茹で卵・新玉ねぎ・・・）

大根のお味噌汁

納豆

夕ご飯は、夫は飲み会で、私はバイトで食べのがし、

帰宅した、夜中の12時過ぎに、ご飯とキムチと焼酎を少し。オヤジです（＞＜）

＜昨日のごはん＞

■朝ごはん■

玄米ご飯

ほうれん草のヨーグルトサラダ

ニンジンと大根のお味噌汁

お昼御飯は、イングリッシュマフィンに、卵サラダとハンバーグを

はさんでサイクリングへ行って食べました！写真を撮り忘れました（＞＜）

夕ご飯は、久々の外食☆中華で、鶏肉のカシュナッツ炒めと、セロリと湯葉の和えもの、

餃子と生ビール中ジョッキをいただきました（＾＾）

今日のごはん

４月も半ばだというのに、本当に寒いです。。。

私は、体が新しい生活環境にまだ慣れないらしく、

朝4時に目が覚め、日中猛烈に眠い、というよくない

循環に陥ってしまっています（＞＜）

その上この気温の変化。。。

本当に、風邪をひかないように気をつけないと。

みなさんも体には十分に気を付けてください☆

それでは今日のご飯です。

■朝ごはん■

玄米ご飯

蕪のお味噌汁

ほうれん草とコーンの目玉焼き

ニンジンのきんぴら

■お弁当■

玄米ご飯

蕪の葉のごま和え

新玉ねぎのカレーマリネ

鶏もも肉の香草焼き

ニンジンのきんぴら

ちくわの磯辺揚げ

（夫は、+朝と同じ目玉焼き）

■夕ご飯■

玄米ご飯

蕪のポタージュ

ハンバーグ

ニンジンとセロリのサラダ

今日のご飯

今日は寒かったですね～（＞＜）

ここのところ、気温の変化が激しかったり、勉強が忙しかったりで

体調管理が難しいです。。。

気持ち、料理も適当になっていて、反省！

■朝ごはん■

ド－ナツ

レタスのサラダ

目玉焼き

ジャガイモのポタージュ

■お弁当■

もやしサラダ

ピクルス

卵の揚げ落とし

チキンの香草焼き

大根サラダ

■夕ご飯■

酢飯

蕪のお味噌汁

ほうれん草サラダ

蕪のごま和え

納豆

あと、デザート（？）にチューハイ飲んでしまいました（＾＾；）