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のりの日常

ふと思った事、料理作り(節約、ダイエット、尿酸値抑える、創作)、やってみた事、買って良かった物や失敗した物など

あんまり体感温度暖かくなってないし雨降ってるし

 

天気予報だともう20℃超えるはずなんだが明日からかな

 

冷たい物は食べたく無いので暖かい物にする

 

しめじとツナ缶の和風パスタで本日の〆にしましょうかね

 

ニンニク、唐辛子と玉ねぎ、しめじ、ツナ缶をバターオイルで炒めて

 

和風だしと醤油で味付けしただけなんだけど

 

うん、こんなんで十分かなと

もうリピして何回も作る揚げピーナッツ

 

生ピーナッツを買ってバターフレーバーのオイルで揚げてヒマラヤの岩塩を削ってかける

 

市販のバタピー買うより全然節約出来るしバターっぽい味もするのでこっちの方が

 

全然行けるかな薄皮も揚げると渋くならないし酒のつまみに丁度良いかも

 

作って保存するので実際の夜食はブロッコリーとフランクのアラビアータっぽい奴

粒粒はニンニクてんこ盛りだからです

 

いつもは2.2mmの太麺なんだけどたまには1.6mmの細麺使ってみた

 

細い麺の方が合いそうな物も多いし偶にはそっち系が食べたくなったかも

 

 

キッチンの壁に付いてる換気扇が炒め物とか料理すると吸わなくて

 

炒め物と魚焼いたり肉焼いたりすると火災報知器が必ず鳴ってウンザリしたので

 

吸い込みダクト作ってみた

 

換気扇との接合や空調のダクトはAmazonで入手出来たので後は100金で

 

取り合えずの間に合わせで作ってみた

やっぱり直に下じゃないと吸わないよね

 

何とか火災報知器と窓全開から逃れられた

 

やっと、炒め物とか肉焼けるー