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のりの日常

ふと思った事、料理作り(節約、ダイエット、尿酸値抑える、創作)、やってみた事、買って良かった物や失敗した物など

もずく酢と大根の皮のキムチ漬け(作り置き)

 

イカの塩辛(市販品)でこれだけなら太らないだろーと思いながら

 

ホットウーロン杯飲んでます。

 

世の中の日本人って遠慮や奥深い、礼儀正しく、おもてなしの心とかよく

 

YouTubeとかで見かけますが中にはとんでもないクレーマーも住んでるのでビックリですね。

 

人の話を聞かない、法律など無視して自分の都合を主張して通そうとする、興奮して乱暴な言葉使いなどよく、見かけます。

 

6秒我慢すると落ち付くよってのは聞きますので頭に血が上った方はカウントしてみてはどうでしょうか

 

喧嘩して恥をさらすよりも落着いて気高い日本人でいましょうか。

 

最近、野菜の鍋とか酢の物とかお酒もヘルスィーな物採ってると爆発します

 

のでナポリタンを作ります。

 

具材はウインナー(好きな銘柄で、シャウエッセンとかにしたかったけど無かった)と玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは無かったので無しで(有ればしめじとか)

 

普通にオリーブオイルとバターオイルでニンニクと鷹の爪炒めて具材投入半分炒めてからフライパンの脇に寄せて空いた所にウスターソースとケチャップ投入カットトマト入れてしばし煮込む 馴染んで来たら全体混ぜて麺投入

 

麺は太いのが好きなので探しました

2.2mmが現状一番太くてここのが一番安かったバリラとか有名所では無かったです

 

ここまで太いと茹で時間12分でも15分でもあんまり大差ないかも自分は茹でてから冷蔵庫で1日寝かせてから使いました。

 

このナポリが自分は好きです。

 

画像綺麗じゃないですよねー食欲をそそられなくてすみません。

 

 

 

 

①に該当しない場合、自分が古い保険証を出した訳でも無く、会社も速やかに離職票など出してくれて切り替えてた場合

 

もちろん、医療機関のミスもあります、新しい保険証を確認していたが昔の登録健保に請求してしまったなど本人にとっては寝耳に水な事なので医療機関に聞いて間違っていた場合はレセプトの返戻依頼をして正規の健保に請求するように健康保険組合にお願いしてもらいましょう。

 

ちなみに医療機関から取下げ依頼をしても本人への返還請求が出てる場合は戻されてしまうようなので電話連絡は必須みたいです。

 

また自分でミスしたけど返納金の金額が多かった場合は医療機関に請求を替えてもらえるか聞いてみましょう、こういった所で融通を聞いてくれるかどうかで行きつけのクリニックや薬局にするかの判断材料にもなります。

 

トラブルは予期せずいきなりやってきます、落ち着いて対処出来るかで人となりが見えてきますよね。