2018年も残りわずか
みなさんと今年も一年一緒にトレーニングができたこと
身体が変わる楽しみを共有できたこと
本当に嬉しく思います
日々トレーニングに励んでいる会員様へ
新たなトレーニングの刺激となるよう
パーソナルトレーニングのエリアを作りました
ついにCROWNの新エリアが！！
2019年1月からOPEN
パーソナルトレーニングではおもに
パワーラックを使用したウェイトトレーニングを中心に
BODY MAKEをしていきます
それがこちらです
安心安全のタフスタッフ社製品のパワーラック
パワーラック、スミスマシン、ラットプル、ケーブルトレーニング
様々な運動が可能です
加圧トレーニングは、低負荷や自重でのトレーニングを行いますが
パーソナルトレーニングは高負荷でのトレーニングとなります
なかなかインパクトのある見た目なので女性の方からは
敷居が高いように思われがちですね
女性の方からよく
『ムキムキなマッチョにはなりたくない！！』
と言われますが大丈夫です
女性でムキムキなマッチョになる為には高頻度で
運動強度が高いトレーニングと厳密な食事管理が必要です
目的は様々なので、みなさん理想のBODYを手にいれましょう
特にスミスマシンは初心者や女性でも安心してトレーニングができます。
軌道が上下に固定されているため、
安全かつバーベルを上下する動作に集中することができたり、
姿勢のゆがみや筋肉の左右差により、動作に癖がある方には
マシンを使ってフォームを矯正することも可能です
加圧トレーニングとはまたひと味違った感覚で
トレーニングの幅が広がります
筋量UPシェイプUP基礎代謝向上美尻、美脚体力UPダイエット健康増進気になるワードがある方は是非一度お試しください
パーソナルトレーニングの時間は25分もしくは50分が選択できます。
気軽にご相談ください
【パーソナルトレーニング料金】
※価格は全て税別表記です。
オープンにともない１年間は入会金無料・オープン価格にて
パーソナルトレーニングを受けることができます。
1年後に料金改訂の可能性があることをご了承ください。
初回体験
パーソナル体験トレーニング 50分 ￥3000都度払い
1回 25分 ￥3500ペア割り1回 50分 ￥4000(お一人様分の価格です)※ペア割りは2名さまからご利用頂けます。
友達・親子・ご夫婦でおこしの方にオススメです！
回数券 25分
※回数券の有効期限は全て1年間です。
回数券5枚 ￥17000回数券10枚 ￥32500 ※加圧月謝会員価格 ￥31250
回数券20枚 ￥62500 ※加圧月謝会員価格 ￥60000
※加圧月謝会員価格とは、加圧トレーニングを月謝払いでご利用の
お客様に適用されます。
予約・ご相談など気軽にお待ちしてます
そしてここからは加圧トレーニングとゲルマニウム温浴の
価格訂正後の料金を掲載します
全て税別表記に統一しました。
【加圧トレーニング料金】
初回体験
加圧体験トレーニング 50分 ￥3000月謝会員
※翌月への繰越しはできかねます。
加圧トレーニングの月謝会員様に限りパーソナルの回数券の購入がお得になります。
月謝4回 25分×4回 ￥12000月謝8回 25分×8回 ￥23500短期集中プラン
※翌月への繰越しはできかねます。
月謝会員様と短期集中プランの会員様に限りパーソナルの回数券の購入がお得になります。
月謝8回 45分×8回 ￥50000※加圧トレーニング(25分)+ゲルマニウム温浴(20分)+食事指導
ブライダルや急ぎで成果を出したい方にオススメです！
回数券 25分
※有効期限は1年間
回数券5枚 ￥17000都度払い
１回 25分 ￥3500【ゲルマニウム温浴料金】
月謝会員
※翌月への繰越はできかねます。
月謝4回 20分×4回 ￥8000回数券 20分
※有効期限は1年間
回数券12枚 ￥21000回数券24枚 ￥38400都度払い
1回 20分 ￥2500※2019年1月より新規、もしくは再入会されたお客様はこちらの価格が適用されます。
2018年までにすでにご入会済みの会員様は、再入会にならず継続される限りは
これまで通りの価格が適用されます。
再入会の際は、こちらの価格になることをご了承お願い致します。
質問やご相談などお気軽にどうぞ～
お問い合わせはこちらから
担当 加圧トレーニングCROWN 鈴木涼TEL 090ー6464ー5050アドレス crown_ryo＠docomo.ne.jp場所 444ー0212 愛知県岡崎市下和田町神宮司15ー3【JR岡崎駅より車で５分】
営業日 月曜日～金曜日 8時～22時まで土日・祝日 ７時～２１時まで
駐車場 2台まで可※トレーニング指導中は、電話にでることができかねます。
着信を残して頂ければ、当日中に折り返し連絡差し上げます
もしくはメールにて用件をお伝えください
今年も大変お世話になりました。
残りわずかですがみなさん風邪などに十分気をつけて
良い一年をお迎えください
来年もまた一緒に理想なBODY作りをして
素敵な一年にしていきましょう
以上、パワーラックを見るたびウキウキワクワクの
鈴木涼でした～