おおみっちゃんと申します。
筋トレ始めて10ヶ月のまだまだ初心者ですが
実際筋トレ始めてどのくらいでどの程度体が変わったか載せていきたいと思います💁♂️
筋トレ始めて半年程は自重トレをして
結婚等でバタバタし筋トレ2ヶ月程離れ、生活が落ち着いてからは意を決してジム入会し今に至るといった感じなので実質10ヶ月もトレーニングしていませんがビフォーアフターがこんな感じです
おっぱいでかくなったよね！？！？
体変わったよね！？！？
アフターのライティングめちゃめちゃ良いせいもあると思うけど…笑
このブログには今まで体を変えるためにしてきた事や反省点
そして成長過程を載せていこうと思いますので筋トレ初心者さんも上級者さんもしてない人も優しく見守ってくだされば嬉しいです。
それでは今日はこれで！
筋トレ始めて10ヶ月のまだまだ初心者ですが
実際筋トレ始めてどのくらいでどの程度体が変わったか載せていきたいと思います💁♂️
筋トレ始めて半年程は自重トレをして
結婚等でバタバタし筋トレ2ヶ月程離れ、生活が落ち着いてからは意を決してジム入会し今に至るといった感じなので実質10ヶ月もトレーニングしていませんがビフォーアフターがこんな感じです
おっぱいでかくなったよね！？！？
体変わったよね！？！？
アフターのライティングめちゃめちゃ良いせいもあると思うけど…笑
このブログには今まで体を変えるためにしてきた事や反省点
そして成長過程を載せていこうと思いますので筋トレ初心者さんも上級者さんもしてない人も優しく見守ってくだされば嬉しいです。
それでは今日はこれで！