社内でダイエット期間を設け、
９月１日からスタートした
「ダイエットシーズン１」ですが、
とりあえず言い出しっぺの私は、少し努力はしております。
夜は野菜とサラダチキンとか豆腐とか低カロリーなもので我慢。
お酒は土日だけに限定。
その代わり、
朝食と昼食は何食べても、いくら食べても良いことにした。
９月１日の計測では、77.4kgあった体重が、
９月１５日の計測では、74.4kgとなった。
半月で３kg減！
初体験のダイエットではありましたが、
なかなかどうして、順調ですね。
このペースでいくと目標の60kg台まで、あと１ヶ月もかかりませんな。
他の社員はというと、かなかなどうしてやる気がありません。
グラフを見てると体重が日増しに増えてる社員もおります。
なかなか難しいものです。