子供の夏休みも終わり、
慌ただしい朝が戻ってまいりました。
先日、ひさびさに会社の体重計に乗ってみたところ、
77kgもありました。
作業服がだいぶ重いせいもありますが、
かなり太り気味です。
体脂肪率は、20.7％ やばいですね。
周りの社員を見ても、
かなり太ってきたように思います。
中には120kg超えの社員もおります。（健康面が心配）
うちの会社がゆるいせいかもしれない・・・・
このままでは、デブ集団になってしまう・・・・
取り急ぎ、筋力をつけるべく、購入してみました。
特にローラーのやつが、かなり腹筋にきます。
はっきりいってワンダーコア必要ないです。
値段も１５００円程度だし。
さらにパソコンやスマホで管理できる体脂肪計を購入予定。
題して「ダイエットシーズン１」と銘打って、
９月から１１月の３ヶ月間に、全社員対象に
ダイエットを行うことを計画します。
計画を発表したら、社員がどんな顔をするか
楽しみです(^^)