私は子供のころから肌荒れがあり、皮膚科を受診するとアトピーと診断され、その都度ステロイドを処方されたため、何も疑いもせずステロイドを塗布し、症状を軽減させることを行っていました。しかし、アトピーは完治することなく、徐々に処方してもらうステロイドが協力なものになっていき、３０代になったころには、ステロイドを塗ってもあまり効かないような状態にまでなってきました。このままではまずいと思い、色々なアトピー関連の書籍を読んで勉強し、脱ステロイドを決意しました。私が行った方法は、徐々にステロイドを弱いものに替えていく、という方法ではなく、あるその日からきっぱりとステロイド塗布をやめる、という方法でした。当然ですが、やめた直後から急激なリバウンド現象が現れ、仕事にも支障がでるレベルに悪化しました。それでも何とか会社には行って、毎日の生活を継続できるように努力しました。それは想像以上の苦労がありましたが、それでも次第に脱ステロ イドの効果が見え始め、今では全く薬を使わなくても健康的な肌を維持することができています。脱ステロイドに踏み切って、本当に良かったと思います。