堂々とミニスカート履けますか？今はさ、ミモレ丈っていうひざ下丈の
スカートが流行ってるからどうにか太ももは隠せるけど、パンツだって
スキニ―とか細めが流行ってるから、やっぱり細い足、手に入れたいよね～(ﾉ≧ڡ≦)
まずは、マッサージしてみませんか？
足が細くならない原因は「むくみ」なんだって～。
だから、夜寝る前に一日のむくみを取れば、すっきりほっそりの足が手に入るかも。
お風呂上りなどに、クリームをつけてスタート！
下から上へ～を意識してね。
まずは、足の裏の土踏まずの部分を指圧
そして、ふくらはぎからひざまで手を交互に使ってさするようにマッサージ。
ひざの後ろは老廃物溜まりやすいので、押して刺激を与えます。
さらにひざから太ももの付け根まで、さすりあげていきます。
そして、セルライトなど気になる部分をつまんでひねって離す。
ちょっと痛いくらいでＯＫ！
最後に、足首から太ももまでさすりあげて終了です。
トータル３分くらいでＯＫ。これでむくみ解消して、翌朝スッキリ足だよ。