リズム 普段の生活のリズムは大事だと思います しかし、僕はむちゃくちゃなんです せっかく早起きしても、だらだら過ごし 気付いたら昼だったり やっぱり、起きた直後は勢いが大事だと僕は思うんですよ ガッ!として バッと起きて ダッといけないと、昼間になってしまうんです Masahiko