ミキ伝道師ちづるです。
ミキとは↓
こんばんは
とっても久しぶりの更新になります。
毎日充実しております😊
母のことを父と二人で力を合わせて維持していた生活
先月夜中に父転倒しまして
肩にひび入りまさかの入院
そこから急展開
体と気持ちがアンバランスのまま
綱渡りしてるみたいな感覚
毎日が過ぎていく
こんな展開になるとは知らず
前々から予定していた
ベトナム旅と社員旅行
2回✈️乗ってきましたー
みんなの協力で
おかげさまで行くことができ
今は父も退院し
日常戻りつつあり
感謝の毎日です。
あっそんな中
社員旅行前に
ワタシぎっくり腰の手前で
腰がズレてしまって
鏡にうつるワタシは体がS字
ビビるよねー
激痛〜歩けるのが救い
ご無沙汰していた整体の先生に藁をも掴む気持ちで施術してもらい回復✨
寒暖差で体が冷えた事が原因みたいです。
体を温めるのはエアコンつけて
高級羽毛布団で寝るのが一番て教えてもらい実行
大好きなアイスコーヒーもホッとに変えたら体が温まるとともに腰もよくなりました😊👍
体がいつも緊張状態らしく
コチコチだから咳も出ていた様で体ゆるめてもらい咳も減りました。
先生の神対応ありがたいですね
関節痛もそんなに気にならなくなりワタシの不調は冷えが原因だったみたい。とはいえワタシの場合ですので参考程度に読んでもらえると幸いです♡
ベトナムご飯♡
一番美味しかったのは
フォー💓
パクチー好きにはモリモリパクチーたまらん😋
スモールサイズで満腹
1杯 約350円お財布に優しい
お店の名前は
ベトナム フォー
わかりやすいですね😆
ベトナム旅
社員旅行
またアップしまーす🌼
お付き合いありがとうございます。
暖かくして
お身体ご自愛くたわさいねー☺️