奄美大島伝統発酵飲料ミキ
先人からのギフト♡
お米さつまいもお水
シンプルな材料で作る
発酵飲料ミキ
奄美大島では砂糖使用されてる
ミキが主ですが
砂糖不使用のミキ
とーっても美味しいんです🎵
目に見えるミキを通して目に見えない
菌を伝えて繋げている
私は2019年9月に
ミキの伝道師講座修了した
ミキ伝道師ちづるです。
ご縁している皆様
こんばんは。
風が強くて極感でしたね
数年前に韓国でマイナス気温
体感したこと思い出しました。
ソウル恋しいな
なんとなく
なんとなく
き、気付いてた。。。
私は
もしかしたら
頼まれても無いことを
必要イジョウに
してることが
多いんじゃないかと
なんでも長女の習性
いやいや私の性分か
だから
いつも肩に力が入りすぎてる⁉️
今まで手厚くしてたこと
手薄くするんじゃなくて
見守ることにして様子見してます
突き放すとかじゃないから
誤解しないでくださいね
気付きのあった
週末土曜日
朝からヘナ～
私はヘナの薬草？畳？よもぎ？
のニオイが大好きなんです
落ち着くんですよね～
わかる方います？！
デトックス
ホワイトヘアーのとこが
ほのかにオレンジに髪の毛ツヤツヤ
気分上げて
久しぶりに同級生と女子会
ランチ後に
都会の喫茶店に
器達が超私の好み
内装もアンティークな感じ
これまた私の好みで
またまた気分上がる
嬉しいよね～❤️
お上りの私を案内してくれる友達の愛
感謝
無地のセーターのポイントにと
買ったネックレス切れてしまって
パーツ屋さん貴和でネックレス購入
キラキラさんも足したら
あら
お値段以上の出来映えに
喜ぶ50代
キラキラさん気に入って
再購入
ドロップ好きなんだな
マスク用に作ってくれた友達の手作りの品を
パーツ交換してピアスに変更
まるかんで繋ぐだけだから
ちゃちゃっと完成～
久しぶりの細かい作業は楽しいね
だいぶ前に手作りにハマリ
パーツやスワロフスキーまだまだあるから
気が向いた時はまた作ろう
そして
自分以外のことで
あれやらなきゃ
買わなきゃ
と
思った時に
深呼吸して
いいの
いいの
あなたがやらなくても大丈夫
自分のことで目一杯なんだから
と
自分に言ってあげると
スッと肩の荷が降りた
このなんとも言えない緊張感は
こうゆうことだったんだ
そして
私がやらなくても
物事はすすんでる
ことを確認しながら
大丈夫の幅を広げていこう
と思った
ピンク大好きキラキラ組ナンの組⁉️
50代のお話に
お付き合い
ありがとうございます❤️
暖かくして
お過ごしください。