こんにちは〜😊
お洗濯日和
日の当たるベランダに
洗濯ものを干せる事に
幸せ感じています。
春分の日まえの
膠原病定期外来では
採血検査結果が
CRP8
mmp3 2100
毎日身体が痛くて
しんどくて
午前中は動くのがやっとの日々
主治医に
『私の免疫が抑えても抑えても抑えられないってこと』か
聞いたら、そうだと回答
オレンシアの効果がイマイチ
注射タイプ卒業
錠剤タイプの免疫抑制剤ジセレカ錠200グラムに変更〜
もしかしたら
色々のんでるサプリメント
免疫上げてるかも
今更だけど全てやめてみる
薬だけに絞った効果か？！
最近体調よい
正座は未だ厳しいけど
膝も手首とかの関節の痛みも
以前が100だとしたら10くらい
この調子で
ステロイドもゆっくりで
いいから減らしていこう
カーブス
久しぶりにいったら
チェックイン画面に
25日ぶり（笑）
そしてカーブスは月1計測があるのご存知？
とっても体脂肪上がっていて
びっくり😯
筋肉量も減っててまたまた驚き
週に2回はワークアウトしようと筋肉貯筋しています
『カーブス』気になる方はぜひ体験だけでもいくと楽しいですよ
今月のネイル
スキニーフレンチ💅
可愛い🩷
ではでは
カーブスいってから
楽しみにしてたデート
いってきます。
お付き合い
ありがとうございます😊
Happyな1日を